Afinal o que é o medo?
O medo é um sentimento que deixa a gente paralisado no tempo.
Tempo que continua acontecendo agora,
E você preso no passado.
Mas o que nos leva a condição de medo?
São muitos fatores, mas no meu ponto de vista o principal fator é a ilusão do controle do que está por vir.
Eu brinco que quando queremos usar nossas “bolas de cristal” quebramos a cara.
Porque estamos crescendo e nem sempre estamos prontos para saber o futuro.
E estamos o tempo todo perdidos no tempo, presos nos traumas vividos, e prevendo um futuro desastroso fruto dessas feridas que não conseguimos deixar cicatrizar.
Quando começamos a viver o presente percebemos que medo não é uma condição de quem vive na presença de sua vida. E para quem vive nesta presença não há mais o que temer, pois somos um com a gente mesmo e somos verdadeiros com a gente, pois mentiras e ilusões já não cabem mais nas nossas escolhas conscientes.
Logo o medo não existe mais, pois ele já não faz mais parte de você ou de mim.
Para buscar essa presença no momento presente há muitas ferramentas, meditação, leitura, assistir um filme, bebe água, você pode exercitar sua presença em tudo o que faz, basta começar, você vencerá esta batalha basta querer…
