Há alguns anos quando eu ainda trabalhava em agencias de publicidade, tive uma chefe muito sabia e gente boa, a Mah, foi ela quem me apresentou o Ho’oponopono. Para quem não conhece, o que é, peguei uma descrição legal neste site: (Fonte: http://www.anjodeluz.net/meditacao_hooponopono.htm)
Ho’oponopono é um dos métodos de auto-cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de tuas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que obstaculizam os processos vitais.
Hooponopono foi impulsionado pelo Dr. Len que se baseou na filosofia hawaiana para sanar memórias, pessoas, espaços e situações.
Para praticar Ho’oponopono não necessitas determinados estados de relaxamento. Podes pronunciar suas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que estejas desenvolvendo outra atividade.
Com Ho’oponopono podes eliminar pela raiz tua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter saído à superfície, para que possas curá-la.
Essa pratica de repetição para mom faz muito sentido desde então, e decidir compartilhar essa prática com vocês. Espero que gostem <3